Aktuelle 8-wöchige Yogakurse ab März 2022

 

Uhrzeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

06:00
-
 07:00 Uhr

 


 


18:30
-
20:00
Uhr


 

Yoga mit dem Rad für eine flexible & aufrechte Wirbelsäule
Beginn 23.03.22- Kursende 18.05.22
NEU


20:15
-
21:45
Uhr





Herzöffnung durch Yoga, Hypnose & Dufttechniken
Beginn 23.03.22- Kursende 18.05.22
NEU

 

Da die Kurse schon begonnen haben, können sie nicht mehr länger als Komplettpaket gebucht werden. Alle Stunden können aber ab jetzt als einzelne offene Stunden besucht und gebucht werden. Hier der Link zu den offenen Stunden:

Kursbeschreibung der einzelnen Kurse

 Kriyayogakurs zum Transformieren von Emotionen nur online auf Skype: In diesem Kurs werden wir mit Hilfe verschiedener körperlicher Yogakriyas Emotionen bearbeiten und ihnen die Möglichkeit der Transformation geben. Durch das Transformieren wird viel energetischer Raum frei werden und du wirst mehr Freude, Energie und mehr Leichtigkeit in deinem Leben erfahren können. Kriyayoga ist dynamisch, macht Spaß, befreit und stärkt. Der Kurs beinhaltet hauptsächlich bewegte Asanas,  Atemübungen, eine Meditation und Tiefenentspannung und ist für alle Menschen geeignet. 

 

Verbindung mit dem Höheren Selbst - NEU - nur online auf Skype: Es ist so immens wichtig, dass der Mensch in seine ureigene Kraft kommt und sich mit der unendlichen Energie in sich verbindet, so dass das Leben eine wunderschöne Erfahrung sein kann: geführt, geliebt, sicher, glücklich, voller Inspiration, gesund und frei. Du bist einzigartig und dein Höheres Selbst möchte mit dir einen innigen Kontakt und eine klare Kommunikation haben, um dich bestmöglich führen zu können. Der Kurs beinhaltet meditative Elemente, wenige körperliche Übungen und andere Techniken, um dich so zu öffnen und geistig so still zu machen, dass du dein Höheres Selbst wahrnehmen kannst und mit ihm kommunizieren kannst.

 

 

Kundalini Yoga am Morgen – nur auf Skype: Kundalini Yoga heilt den Körper, schärft die Intuition, ist effektiv, effizient, leicht auszuführen und führt zu einem unmittelbaren Gefühl von großer Lebendigkeit, Wachheit und Freude verbunden mit einer zunehmenden Bewusstheit und Ausstrahlung. Dieser Kurs beinhaltet dynamisch und statische ausgeführte Yogastellungen, Pranayama (Atemübungen), meditative Prozesse, eine Meditation und eine Tiefenentspannung.

 

 

Yoga mit dem Rad für eine flexible & aufrechte Wirbelsäule - NEU:  Für diesen Yogakurs benötigst du als Hilfsmittel ein Yogarad, welches du zu jeder Kursstunde mitbringen musst. Mit Hilfe des Yogarads werden spezifische Asanas – vor allem Rückbeugen - für die Aufrichtung, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule lange gehalten und du wirst selbst fortschrittliche Asanas mühelos ausführen können. Yoga mit dem Rad wird nicht nur deine Wirbelsäule aufrichten, Verspannungen im Rücken lösen, für eine bessere und tiefere Atmung sorgen, sondern es wird dich freier, leichter, spontaner, lebendiger und zentrierter machen. Der Kurs beinhaltet ein gründliches Aufwärmen des Körpers, die einzelnen Asanas (die meisten mit dem Rade, wenige ohne), eine Meditation und eine Tiefenentspannung. Dieser Kurs ist nicht für Menschen mit Bandscheibenvorfällen geeignet.

 

 

Herzöffnung durch Yoga, Hypnose & Dufttechniken - NEU: In diesem ganz neuen und einzigartigen Kurs werden die Elemente Yoga, Hypnose und die himmlischen Düfte vereint, um dir die Erfahrung eines offenen Herzens und deiner wahren Natur - der bedingungslosen Liebe – zu ermöglichen. Lasse alles, was dein Herz schwer macht, dahinschmelzen und erlaube, dass Liebe und Freude sich darin ausbreiten. Jeder muss seine eigenen  Düfte verwenden, die natürlich auch im Yogastudio verkauft werden und zu jeder Stunde mitbringen. Die Stunde wird jedes Mal von einer geführten Hypnose abgerundet, die dir erlaubt in die Tiefe deines Herzens einzutauchen. Hier ein Link zu den himmlischen Düften, die ich im Kurs verwende: Erleuchtende Öle & Parfums. Und hier noch ein Link mit näheren Infos zu Hypnose.

 

 

Jeder Kurs hat eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Die Kurse können alle auch online über Skype besucht werden.  Die Anmeldung für Kurse vor Ort erfolgt entweder per Mail oder über die Homepage. Sollten die Kurse im Yogastudio besucht werden, erfolgt die Kursbezahlung zur ersten Kursstunde bar im Yogastudio.

 

Bitte zu jedem Kurs im Yogastudio die eigene Yogamatte, Sitzkissen, Decke und Trinken selbst mitbringen! Bei Krankheitssymptomen kann man an der Stunde auf Skype teilnehmen.