Offene Yogastunden und andere Kurse im Yogastudio und / oder online auf Skype

Sollte die geplante offene Stunde nicht stattfinden, findest du sie nicht mehr auf der Homepage.

Alle festen Yogakurse im März können auch wieder als offene Stunde gebucht werden und laufen wöchentlich ab dem 21.03.22 bis zum 18.05.22.

Zu beachten:

- Zu jeder Kursstunde im Yogastudio müssen die eigene Yogamatte, Decke, Kissen, andere Hilfsfmittel und Trinken selbst mitgebracht werden

- Bei Krankheitssymptomen bitte nicht ins Yogastudio kommen, sondern die Stunde auf Skype auswählen

 

Uhrzeit

Montags

Dienstags

Mittwochs

06:00
-
 07:00 Uhr

 

Kundalini Yoga am Morgen
Beginn 22.03.22- Kursende 17.05.22
Kurs beendet

 


18:30
-
20:00
Uhr

Kriyayogakurs zum Transformieren von Emotionen
Beginn 21.03.22- Kursende 16.05.22 Kurs beendet

 

Yoga mit dem Rad für eine flexible & aufrechte Wirbelsäule
Beginn 23.03.22- Kursende 18.05.22
NEU


20:15
-
21:45
Uhr


Verbindung mit dem Höheren Selbst
Beginn 21.03.22- Kursende 16.05.22
Kurs beendet



Herzöffnung durch Yoga, Hypnose & Dufttechniken
Beginn 23.03.22- Kursende 18.05.22
NEU

 

Wähle hier im Drop-Down-Menü deine offene Stunde aus - im Yogastudio oder auf Skype

Im Drop-Down-Menü gewünschte Kursstunde/n auswählen

15,00 €

Bei der Kursstunde Herzöffnung durch Yoga, Hypnose und Dufttechniken sind immer die eigenen Düfte mitzubringen. Wer diese noch nicht besitzt, kann sie im Yogastudio bei mir kaufen.


Weitere offene Stunden

Montag, 23.05.22 von 18:30 - 20:00 Uhr Kundalini Yoga für Lebensfreude im Yogastudio und online auf Skype

In diesen 90 Minuten gibt es eine Kundalini-Yoga-Kriya für Lebensfreude, die dir helfen kann schlechte Laune, Depression & Lasten aufzulösen. Die Stunde beinhaltet dynamische und statische Asanas, Pranayama (Atemübungen), eine Meditation für Lebensfreude und eine Tiefenentspannung.

15,00 €


Montag, 23.05.22 von 20:15 - 21: 15 Uhr - Kundalini-Meditation Kirtan Kriya für ein glückliches Leben - nur im Yogastudio

Viele Gehirntests und Scans bewiesen, dass Kirtan Kriya, eine Meditation auf ein Mantra mit Mudra und Visualisierung, unglaubliche Auswirkungen auf das Gehirn hat. In einer Studie erlebten Teilnehmer, die acht Wochen lang 12 Minuten am Tag meditierten, eine verbesserte geistige Klarheit und ein um bis zu 50% besseres Gedächtnis! Kirtan Kriya ist auch eine kraftvolle Praxis für das mentale Gleichgewicht. Wenn du Stimmungsschwankungen hast, kann das regelmäßige Üben dieser Meditation deine Stimmungen ausgleichen. Zudem soll diese Meditation einem dabei behilflich sein, karmische Verstrickungen zu lösen, die Bestimmung im Leben zu finden, alte, träge Gewohnheiten abzulegen sowie fröhlich neue Gewohnheiten einzuladen.

10,00 €


Mittwoch, 25.05.22 von 18:30 - 20:00 Uhr Hatha Yoga mit dem Yogarad zur Heilung und Aufrichtung der Wirbelsäule im Yogastudio und online auf Skype

In dieser eher fordernden Yogastunde, die nicht für Anfänger geeignet ist, erforscher wir die verschiedensten Yogastellungen mit dem Yogarad, das du dazu selbst mitbringen musst. Das Yogarad ist ein absolut fantastisches Hilfsmittel zur Aufrichtung und Heilung der Wirbelsäule, weil man die Wirbelsäule damit viel effektiver und leichter in alle Richtungen biegen kann. Das lebendige und extrem leichte Gefühl nach so einer Yogastunde mit dem Yogarad ist wunderschön.

15,00 €


Mittwoch, 25.05.22 von 20:15 - 21: 45 Uhr Bewusstseinserweiterung, Heilung & Transformation mit Ganesha im Yogastudio und online auf Skype

In diesen 90 Minuten hast du die Möglichkeit, die Energie von Ganesha, einem indischen Archetypen, der einen besonderen Bezug zum Wurzelchakra des Menschen hat, wahrzunehmen und durch seine Energien eine tiefe Heilung, Transformation und Bewusstseinserweiterug zu erfahren. Die Themen des Wurzelchakras sind unter anderem Vertrauen, Sicherheit & Stabilität. Die Stunde wird sowohl dynamische Sequenzen enthalten als auch meditative und wird abgerundet mit einer Tiefenentspannung.

20,00 €


Montag, 30.05.22 von 18:30 - 21:30 Uhr Das Ego und die wahre Natur des Menschen im Yogastudio und online auf Skype

In diesen 3 Stunden hast du die Möglichkeit, tiefe Einblicke in die Strukutur des Egos zu bekommen und dich mehr vom Ego zu distanzieren, also dich nicht mehr so sehr damit zu identifizieren. Damit landest du automatisch im Raum der grenzenlosen Wahrnehmung, deiner wahren Natur. Lass uns gemeinsam deine Illusionen durchschauen und auflösen. Lass das Ego zu deinem  Freund werden anstatt dagegen anzukämpfen. In diesen 3 Stunden kannst du Klarheit, Transformation, Leichtigkeit, Bewusstseinserweiterung, Ausdehnung und vieles mehr erfahren.

50,00 €


Donnerstag, 02.06.22 Kundalini Yoga für die Wirbelsäule im Yogastudio und online auf Skype

In diesen 90 Minuten führen wir eine fröhliche Kundalini-Yoga-Kriya für die Wirbeläsule aus. Dynamische Asanas mit Atembegleitung werden dich fröhlicher, leichter, flexibler, lebendiger und fitter machen. Die Stunde beinhaltet auch eine Meditation zur Aufrichtung der Wirbelsäule und eine Tiefenentspannung.

15,00 €


Donnerstag, 02.06.22 von 20:15 - 21:45 Uhr Adi Shakti - Mantra als Tanz - nur im Yogastudio

In dieser Stunde lernst du das Adi Shakta Mantra als getanzte bzw. bewegte Choreographie. Die Verbindung aus Bewegung und Mantra öffnet in dir eine ganz neue Dimension von Spaß, bewegter Stille, Aktivierung der Kundalini-Energie und einer viel tieferen Wirkung des Mantras als in einer "normalen" Meditation. Der Ablauf ist leicht erlernbar und es ist kein Vorwissen nötig.

15,00 €


Montag, 20.06.22 von 18:30 - 21:30 Uhr "Die Weisheit des Körpers - Körperecho" im Yogastudio und online auf Skype

In diesen 3 Stunden nutzen wir das Speichervermögen deines Körpers und ergründen mit Hilfe des Körperechos die schönsten und lichtvollsten Erinnerungen, die in deinem Köper gespeichert sind. Dein Körper hat nämlich Zugang zu all den gespeicherten Erinnerungen aus all deinen Inkarnationen und da wir alle schon die herrlichsten Erfahrungen durch die Leben hindurch gemacht haben, zeige ich dir, wie du Zugang dazu bekommst und wie du dann diese Energien in alle Zellen einspeichern kannst. Lass dich durchfluten von Freude, Lebendigkeit, Liebe, Frieden, Einssein und vielem mehr...

50,00 €


Mittwoch, 22.06.22 von 18:30 - 20:00 Uhr Hatha Yoga mit dem Yogarad zur Heilung und Aufrichtung der Wirbelsäule im Yogastudio und online auf Skype

In dieser eher fordernden Yogastunde, die nicht für Anfänger geeignet ist, erforscher wir die verschiedensten Yogastellungen mit dem Yogarad, das du dazu selbst mitbringen musst. Das Yogarad ist ein absolut fantastisches Hilfsmittel zur Aufrichtung und Heilung der Wirbelsäule, weil man die Wirbelsäule damit viel effektiver und leichter in alle Richtungen biegen kann. Das lebendige und extrem leichte Gefühl nach so einer Yogastunde mit dem Yogarad ist wunderschön.

15,00 €


Mittwoch, 22.06.22 von 20:15 - 21: 45 Uhr Mantra-Meditation und yogisches Ritual zur Auflösung von schlechtem Karma mit Shiva-Mantren und mit Shiva-Energie - nur im Yogastudio

Immer wenn du in Gedanken bist erzeugst du Karma, das je nach der Qualität deiner Gedanken - nicht immer positives Karma ist. In dieser Meditationsstunde meditieren auf karma-auflösende Shiva-Mantren und werden auch ein yogisches Ritual zur Karma-Auflösung durchführen.

20,00 €


Dienstag, 28.06.22 von 18:30 - 20:00 Uhr Kundalini Yoga Immunsystem & Detox im Yogastudio oder auf Skype

In diesen 90 Minuten werden abwechsungsreiche dynamische Asanas und Atemübungen dein Immunsystem stärken und Körper & Geist entgiften. Die Stunde ist reinigend, macht Spaß, befreit und beinhaltet ebenfalls eine kurze Meditation sowie eine Tiefenentspannung.

15,00 €


Dienstag, 28.06.22 von 20:15 - 21:15 Uhr Hypnosestunde für die Stärkung des Immunsystems und strahlende Zellen im Yogastudio oder online auf Skype

In dieser 60-minütigen Hyponsesitzung, die du sowohl im Sitzen als auch im Liegen genießen kannst, wird dein Immnusystem gestärkt, die Zellen werden angeregt, besser zu arbeiten und mehr Licht zu halten, Körper & Geist werden entgiften und tief entspannen und das ganze durch müheloses Zuhören.

15,00 €