Aktuelle Yogastunden einzeln buchbar - Beginn 08.01.24 - 07.03.24

Uhrzeit

Montag

Mittwoch

Donnerstag

18:00
-
21:00
Uhr

 

 

Ego-Identifikation & innere Kämpfe auflösen
Beginn 11.01.24- Kursende 29.02.24 NEU
NUR ONLINE AUF SKYPE



18:30
-
20:00
Uhr

 

Kundalini Yoga
Beginn 08.01.24- Kursende 04.03.24
NUR ONLINE AUF SKYPE


Yoga mit dem Rad für eine gesunde, flexible & aufrechte Wirbelsäule
Beginn 10.01.24- Kursende 06.03.24
Im Yogastudio und auf Skype

 



20:15
-
21:45
Uhr

 

Gedankenkraft & Gedankenstille
Beginn 08.01.24- Kursende 04.03.24 NEU
NUR ONLINE AUF SKYPE


Kundalini Shakti – deine Schöpfungskraft
Beginn 10.01.24- Kursende 06.03.24 NEU
Im Yogastudio und auf Skype

 

Während der Fasnetzeit vom 12.02.24 – 14.02.24 findet kein Unterricht statt! Der Kurs Ego-Identifikation am Donnerstag, den 15.02.24 findet jedoch statt!


Hier kannst du die einzelnen Stunden über das Drop-Down-Menü buchen!

Nutze das Drop-Down-Menü und buche die gewünschte Kursstunde - achte auf die Optionen im Yogastudio oder online auf Skype

Bitte schreibe den gewünschten Termin in die Buchung.

15,00 €


Hier die Beschreibung der einzelnen Kurse:

Kundalini Yoga: Kundalini Yoga heilt den Körper, schärft die Intuition, ist effektiv, effizient, macht Spaß, ist leicht auszuführen und führt zu einem unmittelbaren Gefühl von großer Lebendigkeit, Wachheit und Freude verbunden mit einer zunehmenden Bewusstheit und Ausstrahlung. Dieser Kurs beinhaltet dynamisch und statische ausgeführte Yogastellungen, Pranayama (Atemübungen), meditative Prozesse, eine Meditation und eine Tiefenentspannung und kann dir helfen, deine Energien neu auszurichten und leichter zu werden.

Gedankenraft & Gedankenstille NEU: In diesem Kurs werden Techniken gezeigt, die sowohl die Gedanken vollständig zur Ruhe kommen lassen aber auch Techniken der Wunscherfüllung - wie du also kraftvoll deinen Geist einsetzt um deine Träume wahr werden zu lassen. Das Einsetzen der Schöpfungskraft deiner Gedanken kann dir ein wunderbares Gefühl von Selbstermächtigung geben und die Ruhe des Geistes öffnet die Welt jenseits der Gedanken, die Ebenen, in denen du die wundervollen Frequenzen deines Höheren Selbst erleben kannst.
 

Yoga mit dem Rad für eine gesunde, flexible & aufrechte Wirbelsäule:  Für diesen Yogakurs benötigst du als Hilfsmittel ein Yogarad, welches du zu jeder Kursstunde mitbringen musst. Mit Hilfe des Yogarads werden spezifische Asanas – vor allem Rückbeugen - für die Aufrichtung, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule lange gehalten und du wirst selbst fortschrittliche Asanas mühelos ausführen können. Yoga mit dem Rad wird nicht nur deine Wirbelsäule aufrichten, Verspannungen im Rücken lösen, für eine bessere und tiefere Atmung sorgen, sondern es wird dich freier, leichter, spontaner, lebendiger und zentrierter machen. Der Kurs beinhaltet ein gründliches Aufwärmen des Körpers, die einzelnen Asanas (die meisten mit dem Rade, wenige ohne), eine Meditation und eine Tiefenentspannung. Dieser Kurs ist nicht für Menschen mit Bandscheibenvorfällen geeignet und auch nicht für Yoga-Anfänger.

 

Kundalini Shakti – deine Schöpfungskraft NEU:  In diesem Kurs kannst du deine eigene Schöpfungskraft kennenlernen, dich in ihrer Lebendigkeit und Glückseligkeit baden und sie nutzen, um Neues zu schöpfen und alte Muster abzulegen, die dir nicht mehr dienen. Dieser Kurs kann dir helfen, eine neue Leichtigkeit zu erfahren, die Vergangenheit hinter dir zu lassen, das Leben besser annehmen zu können und dadurch glücklicher, entspannter, motivierter, inspirierter und gelassener zu werden. In diesem Kurs kann es sehr warm werden und du solltest Wechselkleidung dabeihaben. Der Kurs beinhaltet Shaktipat, transformative Techniken, meditative Sequenzen, ab und an auch körperliche Techniken und Übungen, Atemtechniken, eine Meditation und eine Tiefenentspannung. Der Kurs hat einen hohen Spaß- und Ekstasefaktor und kann dich in die freudvollen Gefilde des Bewusstseins katapultieren. Dieser Kurs ist NICHT für Menschen mit Depression oder Süchten geeignet! Wenn du online mitmachen möchtest, achte bitte darauf, dass du zu Hause genügend Platz hast.

 

 

Ego-Identifikation & innere Kämpfe auflösen NEU:  Das Wort „EGO“ wird von der Gesellschaft meist negativ behaftet. Eine Vielzahl von Menschen assoziiert diesen Begriff mit dem Ausdruck „egoistisch“ und dem damit verbundenen Verhalten eines Menschen. Dabei verfügt jeder Mensch über ein Ego. Es ist ein rein illusionäres Produkt des eigenen Verstandes – ein Selbstbild, welches sich im Laufe des Lebens entwickelt hat und mit welchem du dich meist unbewusst stark identifizierst. Man könnte es auch als die harte, oberflächliche Schale deiner Persönlichkeit bezeichnen. Wenn du dein altes Selbstbild auflösen willst, wird sich dein Ego aktiv dagegen wehren. Es möchte sich nicht verändern. In diesem Kurs zeige ich dir, wie du dein Ego aufweichen und auflösen kannst und somit wirkliche Transformation erfahren kannst. Beende deine inneren Kämpfe und erlaube, dass sich dein Leben zum Guten verändert, so dass du das Leben genießen kannst, ohne ständig deine Knöpfe drücken zu lassen. Komme in das Bewusstsein der Einheit, in dem es keine Probleme gibt und du deine eigene göttliche Präsenz ganz klar wahrnehmen und leben kannst. Der Kurs beinhaltet transformative Techniken, meditative Sequenzen, ab und an auch körperliche Techniken und Übungen, Atemtechniken, eine Meditation und eine Tiefenentspannung und ist für alle Menschen geeignet. Jede Kurseinheit dauert 3 Stunden, damit du tief in die Prozesse eintauchen kannst. Dieser Kurs findet nur online auf Skype statt.

 


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