Neue 8-wöchige Yogakurse im Januar im Yogastudio und online auf Skype

Kein Unterricht in der Fasnetwoche vom 28.02.22 bis 02.03.22

 

Uhrzeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

06:00
-
 07:00 Uhr

 

Kundalini Yoga am Morgen
Beginn 11.01.22- Kursende 08.03.22
Nur online auf Skype!

 


18:30
-
20:00
Uhr


Kriyayogakurs zum Transformieren von Glaubenssätzen & Emotionen
Beginn 10.01.22- Kursende 07.03.22

 

 

19:00
-
21:30
Uhr

 

 

Göttliche Frequenz
Beginn 12.01.22- Kursende 09.03.22
Kursdauer 2,5 Stunden!


20:15
-
21:45
Uhr


Hatha Yoga Stretch & Relax - individuell angepasst auf verschiedene Schwierigkeitsgrade
Beginn 10.01.22- Kursende 07.03.22

 

 

 

Hier kannst du die Kurse buchen

Wähle deinen Yogakurs im Studio oder auf Skype im Drop-Down-Menü aus

120,00 €

Kursbeschreibung der einzelnen Kurse

Kriyayogakurs zum Transformieren von Glaubenssätzen & Emotionen: In diesem Kurs werden wir mit Hilfe verschiedener Yogakriyas in jeder Stunde ein Paket mit speziellen Glaubenssätzen und Emotionen bearbeiten und löschen. Darunter z.B. Glaubenssätze mit dem Thema Hilflosigkeit, Erschöpfung, Unfähigkeit, etc. Durch das Löschen dieser Sätze wird viel energetischer Raum frei werden und du wirst mehr Freude, Schaffenskraft, Fähigkeit und Energie in deinem Leben und vor allem mehr Leichtigkeit in deinem physischen Körper erfahren. Werde leicht und frei.

Hatha Yoga Stretch & Relax: In diesem Kurs werden Yoga-Asanas lange und mühelos durch die Verwendung von einigen Hilfsmitteln gehalten. Auf körperlicher Ebene werden die Muskeln, Bänder und Sehnen gründlich gedehnt. Dieser Kurs geht in die Tiefe der Muskulatur aber auch in die Tiefe deines Wesens bis ins Unterbewusstsein, um dieses zu klären. Muskuläre Verspannung werden gelockert, der Körper wird flexibler und gedehnter, die Gelenke geschmeidiger, Stress wird gemindert, der Geist wird ruhig, Angstzustände und Depression werden reduziert. Bei diesem Kurs braucht man Hilfsmittel wie Yogaklötze (oder auch dicke Bücher), Decken, Kissen, einen Yogagurt (auch ein sehr langer normaler Gürtel ist möglich) und warme Kleidung! Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet und wird auf Wunsch immer auf dein Level angepasst.  So können Anfänger aber auch Fortgeschrittene gleichzeitig teilnehmen.

 

Kundalini Yoga am Morgen – nur auf Skype: Kundalini Yoga heilt den Körper, schärft die Intuition, ist effektiv, effizient, leicht auszuführen und führt zu einem unmittelbaren Gefühl von großer Lebendigkeit, Wachheit und Freude verbunden mit einer zunehmenden Bewusstheit und Ausstrahlung. Dieser Kurs beinhaltet dynamisch und statische ausgeführte Yogastellungen, Pranayama (Atemübungen), meditative Prozesse, eine Meditation und eine Tiefenentspannung.

 

Göttliche Frequenz: NEU JETZT 2,5 Stunden Eine hohe Schwingungsfrequenz ist die Voraussetzung für die Gesundheit unseres Körpers. Ein gesunder Körper schwingt mit einer Frequenz zwischen 62 und 78 MHz. Dann spüren wir eine Verbundenheit mit dem Göttlichen, Ängste, negative Gedanken, Blockaden lösen sich auf, Ruhe, Frieden und Glücksgefühle sind dominant. In diesem Kurs wird ausschließlich an der Erhöhung der Frequenz gearbeitet und zwar durch spirituelle Techniken, meditative Übungen, körperliche Übungen und Atemübungen. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab.

 

 

Jeder Kurs hat eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen und auch im Studio eine maximale Teilnehmerzahl wegen Corona. Die Kurse können alle auch online über Skype besucht werden.  Die Anmeldung für Kurse vor Ort erfolgt entweder per Mail oder über die Homepage. Sollte die Coronastufe sich von Basisstufe zu Warnstufe oder zur Alarmstufe ändern, findet der gesamte Unterricht nur noch online auf Skype statt. In der Basisstufe findet der Unterricht im Yogastudio statt.

 

 

Bitte zu jedem Kurs im Yogastudio die eigene Yogamatte, Sitzkissen, Decke und Trinken selbst mitbringen und die Corona-Etiquette vor Ort im Zentrum für Glückseligkeit beachten! Da man mit Krankheitssymptomen zur Zeit nicht vor Ort den Kurs besuchen darf, kann man ihn in diesem Fall auf Skype mitmachen.