Neue 8-wöchige Yogakurse ab Januar 2021 - vor Ort im Zentrum für Glückseligkeit oder live und online auf Skype

Kein Unterricht in der Fasnetwoche vom 15.02.21 – 18.02.20

Uhrzeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag


17:15
-
18:00

 

 

 


Power Kids
Beginn 21.01.21- Kursende 18.03.21


18:30
-
20:00


Sanftes Yoga
Beginn 18.01.21- Kursende 15.03.21


Chakren-Aktivierung
Beginn 19.01.21- Kursende 16.03.21


Kundalini Yoga Aufbaukurs
Beginn 20.01.21- Kursende 17.03.21


Anahata Yoga
Beginn 21.01.21- Kursende 18.03.21


20:15
-
21:45


Detox

Beginn 18.01.21- Kursende 15.03.21


Im Einklang mit dem Kosmos
Beginn 19.01.21- Kursende 16.03.21

AUSGEBUCHT


Meditation 20:15- 21:00 Uhr!
Beginn 20.01.21- Kursende 17.03.21




Die Anmeldung zu den Kursen vor Ort folgt über das folgende Anmeldeformular und für die Kurse live auf Skype über das Shop-System weiter unten

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Anmeldeformular für Januarkurse im Studio - Bitte ausfüllen und spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn abgeben, mailen oder per Post senden
Anmeldeformular Januarkurse 2021.pdf
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Bitte den gewünschten Skype-Kurs im Drop-Down-Menü auswählen!

120,00 €

  • verfügbar

Kursbeschreibung der angebotenen Kurse:

Sanftes Yoga: Dieser Kurs ist für Yoga-Anfänger, ältere Menschen und Menschen mit speziellen körperlichen Problematiken geeignet. Durch sanfte Yogaübungen, Atemtechniken, Entspannungsübungen wird das Immunsystem gestärkt, die Wirbelsäule entlastet und gestärkt, Blutdruckprobleme reguliert, Glückshormone aktiviert, das Stresslevel gesenkt und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs beinhaltet auch die Elemente Meditation und Tiefenentspannung, um innere Ruhe zu erfahren.

 

Detox: In diesem Kurs wirst du deinen physischen Körper, deine Emotionen und die Blockaden der Seele detoxen, also entgiften. Lass uns dich physisch und seelisch zum Strahlen bringen und den Müll, der sich bei dir in deinem System über Jahre und Jahrzehnte angesammelt hat, entsorgen. Wenn Körper, Geist und Seele sauber sind, machen sich Glückseligkeit, Leichtigkeit, Megaenergie, Geschmeidigkeit des Körpers und eine positive Lebenseinstellung in dir breit. Der Kurs beinhaltet energetische Prozesse, Kriyas & Asanas, Atemübungen, eine Tiefenentspannung und mehr.

Chakren-Aktivierung: NEU
In diesem Kurs geht es darum, deine verschiedenen Chakren, die Energiezentren des Körpers, zu aktivieren und Blockaden in den Chakren aufzulösen. Jede Woche wird ein Chakra bearbeitet. Der Kurs beinhaltet Kriyas & Asanas (körperliche Übungen), meditative Prozesse, energetische Prozesse, Meditation & auch eine Tiefenentspannung.

 

Im Einklang mit dem Kosmos: NEU Es gibt einige kosmische Gesetze & Prinzipien, wie das Gesetz der Anziehung, der Manifestation, des Prinzips von Ursache und Wirkung, das Prinzip der Polarität und noch einige mehr. Wenn man ein Leben auf der Basis um mit dem Verständnis dieser kosmischen Prinzipien führt, kann man sich jeden Wunsch erfüllen, kann leben, ohne neues Karma entstehen zu lassen, kann ein glückliches und erfülltes Leben führen und immer mehr, das göttliche, innewohnende Selbst verwirklichen. Ich zeige dir wie! Nur als fester Kurs buchbar, nicht als offene Stunde!

Kundalini Yoga Aufbaukurs:
Kundalini Yoga heilt den Körper, schärft die Intuition, ist effektiv, effizient, leicht auszuführen und führt zu einem unmittelbaren Gefühl von großer Lebendigkeit, Wachheit und Freude verbunden mit einer zunehmenden Bewusstheit und Ausstrahlung. Dieser Kurs beinhaltet dynamisch und statische ausgeführte Yogastellungen, Pranayama (Atemübungen), meditative Prozesse, eine Meditation und eine Tiefenentspannung. Nicht für Anfänger geeignet!

 

Meditation: Dieser Kurs dauert 45 Minuten und beinhaltet sowohl dynamische als auch stille Meditation, Mantra-Meditation und noch viel mehr. Meditation erhöht das Konzentrationsvermögen, reduziert Stress, Ängste und Depression, entspannt, hilft bei Verspannungen und Schmerzen, ermöglicht das Erleben von innerer Ruhe, Frieden und Gelassenheit.

 

Power Kids: Dieser Kurs ist KEIN normaler Kinder-Yogakurs. Es werden nur ganz wenige körperliche Übungen gemacht. In diesem Kurs geht es darum, dass die Kids in ihre Kraft und in ihre Lebensfreude gehen und die Mechanismen des Lebens verstehen lernen, wie z.B.  das Schöpfungsprinzip, das Gesetz der Anziehung. Ihre heilerischen Fähigkeiten werden aktiviert und intensiviert, sie lernen ihre Wünsche wahr werden zu lassen und sie können den inneren Raum der Stille und des mühelosen Wissens kennenlernen. Nur als fester Kurs buchbar, nicht als offene Stunde!

 

Anahata Yoga: Das Anahata Chakra ist das energetische Herzzentrum für bedingungslose Liebe und die unermessliche Freude, die von der Liebe ausgeht. Es ist das Zentrum für die totale Akzeptanz des jetzigen Momentes. In diesem Kurs werden wir dieses Zentrum aktivieren und öffnen, so dass eine tiefe Verbundenheit zu deinem Höheren Selbst und zu allem was existiert gefühlt werden kann. Der Kurs beinhaltet meditative Prozesse, Körperübungen und weitere Übungen und Techniken, um das Herz immer weiter zu öffnen. Nur als fester Kurs buchbar, nicht als offene Stunde!

 

Jeder Kurs hat eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen und auch im Studio eine maximale Teilnehmerzahl wegen Corona. Die Kurse können alle bis auf Power Kids auch online über Skype besucht werden.  Die Anmeldung für Kurse vor Ort erfolgt über das Anmeldeformular, für Skype-Kurse online auf der Homepage.

 

 

Bitte zu jedem Kurs die eigene Yogamatte, Sitzkissen, Decke und Trinken selbst mitbringen und die Corona-Etiquette vor Ort im Zentrum für Glückseligkeit beachten! Bei Krankheit darf kein Teilnehmer am Unterricht teilnehmen, hat aber die Möglichkeit, die Stunde live und online auf Skype mitzumachen.