Offene Stunden

An den offenen Stunden kann jede/r Interessierte teilnehmen. Alle Anmeldungen zu den offenen Stunden sind telefonisch unter 07424-7031422, Mobil: 017643824316 - Mobil erreichbar immer nur bis 18:00 Uhr, über das Kontaktformular oder per Mail an info@claudia-glueck.com möglich. Bitte KEINE Anmeldungen über WhatsApp! Bitte am Tag der angekündigten Stunde noch einmal auf dieser Seite nachsehen, ob die Stunde stattfindet. Die offenen Stunden werden bar vor Beginn der offenen Stunde bezahlt. Bitte für die offenen Yogastunden ein großes Handtuch mitbringen. Alle offenen Stunden, Kurse und Seminare finden im neuen Yogastudio in der Brunnenstraße 19 in Aldingen statt.

Bitte immer rechtzeitig, also am besten ca. 1 Woche vorher anmelden! Danke

Die Anmeldungen sind verbindlich. Bei unentschuldigtem Nichterscheinen zum Kurs ist die gesamte Kursgebühr zu entrichten! 


Offene Stunden

Offene Stunden mit einer Länge von 90 - 120 Minuten haben eine pinke Überschrift. Kurzseminare von 3-5 Stunden sind grün :-)

Donnerstag, 18.07.19 19:00 - 22:00 Uhr Rock the Kundalini - FINDET STATT

In diesen 3 Stunden kann jede/r kommen, die/der schon eine aktive Kundalini Shakti hat. Du kannst in diesen 3 Stunden die liebevolle, ekstatische und heilsame Kraft der Kundalini Shakti genießen. Es wird Energieeinweihungen geben, meditative Sequenzen, heiße und körperlich aufrüttelnde Sessions mit der Energie und auch Partnerheilungen mit der Energie. Zum Abschluss gibt es dann eine Tiefenentspannung. Obwohl es "nur" 3 Stunden sind, kann es sein, dass du schnell durchgeschwitzt bist. Also ist ein T-Shirt zum Wechseln vielleicht eine sehr gute Idee. Unkostenbeitrag 50 Euro

Montag, 22.07.19 18:45 - 20:15 Yoga & Tanz

In diesen 90 Minuten verbinden wir die Elemente aus Kundalini Yoga und fließenden Tanzelementen. Fließe mit mir durch eine wunderschöne, belebende Stunde, die mit einer celestial communication, einer Mantrachoreographie, einer kurzen Meditation und einer Tiefenentspannung abgeschlossen wird. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unkostenbeitrag 15 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Teilnehmer/innen.

Montag, 22.07.19 20:30 - 22:00 Uhr Atemtechniken für Bewusstseinserhöhung & Meditation

In diesen 90 Minuten zeige ich dir einige Atemtechniken zur sofortigen Erhöhung deines Bewusstseins. Abschließende lassen wir die Atemtechniken in eine 20-minütige stille Meditation übergehen, in der du die Möglichkeit hast, ungeahnte Dimensionen in dir zu entdecken. Keine Vorkenntnisse nötig. Nicht für schwangere Frauen und Frauen in den ersten 3 Tagen der Menstruation geeignet. Unkostenbeitrag 15 Euro.

Donnerstag, 25.07.19 19:00 - 22:00 Uhr Transformation von Stress & Hektik

Wie wäre es, die Sommerferien stressfrei zu beginnen? In diesen 3 Stunden wollen wir alle Glaubenssätze und Energien, die dich in Stress & Hektik halten, transformieren, so dass du endlich in dir zur Ruhe kommen kannst und dich nicht immer gejagt und unter Zeitdruck fühlst. Es erwarten dich dynamische Prozesse, Partnerübungen, Energieeinweihungen, Meditationen, jede Menge Spaß, innere Stille und Entspannung. Unkostenbeitrag 50 Euro.

Mittwoch, 07.08.19 18:45 - 20:15 Uhr Kundalini Yoga für die Lunge

In diesen 90 Minuten gibt es eine Kundalini Yogastunde für die Lunge, um deine Atemkapazität zu steigern, Atemprobleme zu regulieren, Ängste aufzulösen und mehr. Die Stunde beinhaltet dynamisch ausgeführte Asanas, viel Pranayama, eine Meditation und eine Tiefenentspannung. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Unkostenbeitrag 15 Euro.

Mittwoch, 07.08.19 20:30 - 22:00 Uhr Kirtan Kriya - Meditation zur geistigen Ausgewogenheit der Psyche

"Diese Meditation mit dem Mantra SA TA NA MA führt zur vollständigen geistigen Ausgewogenheit der individuellen Psyche. Die Schwingung auf jeder Fingerspitze wechselt die elektrischen Polaritäten. Zeige‐ und Ringfinger sind im Vergleich zu den übrigen Fingern elektrisch negativ. Das verursacht einen Ausgleich der elektromagnetischen Projektion der Aura. Diese Meditation zu praktizieren ist eine Wissenschaft und eine Kunst zugleich. Sie ist eine Kunst, da sie das Bewusstsein formt, und eine Kunst in der Art und Weise, wie sie Gefühl und Einsicht verfeinert. Sie ist eine Wissenschaft in Bezug auf die Eindeutigkeit der Ergebnisse, die diese Technik bewirkt." Zitat Yogi Bhajan.  Nach einer Einführung in die Meditation meditieren wir 62 Minuten auf das Mantra mit den dazu gehörigen Fingermudras. Im Anschluss hast du noch etwas Zeit, in die Stille zu gehen und die Effekte spüren. Keine Vorkenntnisse nötig. Unkostenbeitrag 15 Euro

Dienstag, 13.08.19 19:00 - 22:00 Uhr Auflösung von unterdrückten und gestauten Energien

Diese 3 Stunden können ein unbeschreibliches Gefühl der Leichtigkeit in dir hervorrufen, da wir deine unterdrückten und gestauten Energien auflösen. Deine Aura wird strahlen und du hast die Möglichkeit, immenses Glück und tiefen Frieden zu spüren. Zu Beginn des dreistündigen Seminars werden wir ein paar katalytische Prozesse durchmachen, also sei darauf gefasst, dass es heiß werden kann. In diesen 3 Stunden bekommst du auch Techniken an die Hand, wie du gestaute Energien wundervoll und einfach in dir selbst lösen kannst. Unkostenbeitrag 50 Euro.

Sonntag, 18.08.19 13:00 - 18:00 Uhr Die Magie der Düfte

In diesem 5stündigen Seminar kannst du Anwendungstechniken für die erleuchtenden Düfte von Nandhiji und anderen indischen und ägyptischen Düften erlernen, die dich in einen ganz anderen Raum beamen werden :-) Dich erwarten himmlische Düfte, eine immense Bewusstseinsausdehnung, Karmaauflösung, das Loslassen von Spannungen und Schmerzen, Spaß, Leichtigkeit, Liebe und Lachanfälle. Wenn du die Düfte selber hast, bitte ich dich, sie zum Seminar mitzubringen. Wer keine der Düfte hat, kann trotzdem teilnehmen und von meinen Düften etwas haben :-). Unkostenbeitrag 70 Euro, bitte Schreibzeug mitbringen :-)

Donnerstag, 22.08.19 19:00 - 22:00 Uhr Yoga & Tanz intensiv

In dieser offenen Yoga&Tanz-Session verbinden wir die Elemente aus Kundalini Yoga und fließenden Tanzelementen. Fließe mit mir durch wunderschöne, belebende 3 Stunden. Der Kurs beinhaltet fließende Aufwärmübungen, erdende Segmente, freien Tanz, eine längere Mantrachoreographie, eine Meditation und Tiefenentspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unkostenbeitrag 50 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Teilnehmer/innen.

Montag, 26.08.19 18:45 - 20:15 Uhr Hatha Yoga als Flow Yoga

In diesen 90 Minuten wirst du eine Hathayogastunde erleben, die sich ausschließlich fließenden Yogasequenzen widmet, was zu einem schnellen Energieanstieg und einem herrlichen Gefühl von Fließen und Dahinschmelzen führen kann. Auch das Pranayama (die Atemübungen) werden mit fließenden Übungen vereint. Den Abschluss bildet eine Meditation und eine Tiefentspannung. Die Stunde ist nicht für Anfänger geeignet, der Sonnengruß ist vorausgesetzt. Unkostenbeitrag 15 Euro

Montag, 26.08.19 20:30 - 22:00 Uhr Celestial Communication mit dem Gayatri-Mantra

In diesen 90 Minuten erlernst du das Gayatri-Mantra als getanzte Choreographie. Das Gayatri Mantra, auch das lichtspendende oder erleuchtende Mantra zur Verehrung der Sonne genannt, gilt als die Essenz der vedischen Lehren und wird auch als ‚Mutter der Veden‘ bezeichnet. Die Vereinigung dieses Mantras mit der dazu ausgeführten Choreographie lässt die Schwingung des Mantras tief in dein Zentrum gelangen, so dass du eine wundervolle Transformation erfahren kannst. Erfahre Licht, Leichtigkeit, Liebe und Fließen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Unkostenbeitrag 15 Euro.

Montag, 09.09.19 18:45 - 20:15 Uhr Die fünf Tibeter & Zusatzübungen aus dem Taoismus

Die 5 Tibeter sind ein uraltes Übungssystem aus den Hochtälern des Himalayas, dessen Wirkung umfassend ist: Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke werden trainiert, alle Stoffwechselprozesse angekurbelt, Immunsystem und Hormonausschüttung harmonisiert, die Entgiftung des Körpers wird angeregt und das vegetative Nervensystem stabilisiert. Die regelmäßige Ausführung der 5 Tibeter führt zur Verjüngung des Körpers. Tauche mit mir in die Geheimnisse der 5 Tibeter ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unkostenbeitrag 15 Euro. 

Montag, 09.09.19 20:30 - 21:30 Uhr Dynamisch ausgeführte Meditation zur Transformation von Wut

Diese dynamisch ausgeführte Meditation von Wut besteht aus verschiedenen transformativen und körperlichen Elementen und wird durch eine Tiefenentspannung abgerundet. Der durch die Meditation frei gewordene Raum wird sich dabei füllen mit Leichtigkeit, Frieden und Freude. Unkostenbeitrag 10 Euro

Donnerstag, 12.09.19 19:00 - 22:00 Uhr Glückshormone

In diesen 3 Stunden zeige ich dir, wie du auf einfache Weise Glückshormone in dir erzeugen kannst. Die Stunde beinhaltet leichte Körperübungen zum Ausschütten der Hormone, die Verwendung von Scent of Samadhi Roll-on, Jasmin, Rose und Sandelholz zum selben Zweck und auch andere Techniken, um dich selber ganz schnell in die höchsten Glückszustände zu katapultieren. Dich erwartet ein Feuerwerk an Glücks- und Ekstasehormonen, Lachanfälle, Leichtigkeit, Unendlichkeit und vieles mehr. Unkostenbeitrag 50 Euro.

Zum Anmelden kannst du das Kontaktformular nutzen, oder schreibe mir eine E-Mail an info@claudia-glueck.com

Oder rufe mich an unter 07424 - 7031422.

Mobil: +49-176-43824316 - Mobil erreichbar immer nur bis 18:00 Uhr - Nicht an Wochenenden!

Zur Zeit gibt es keine offenen Stunden!