Aktuelle einzelne Yogastunden & spirituelle Stunden

In den Pfingstferien vom 09.06.25 – 20.06.25 findet KEIN Unterricht statt!

Kursbeschreibung der einzelnen Kurse:

Yoga mit dem Rad für eine flexible & aufrechte Wirbelsäule im Yogastudio und auf Zoom:  Für diesen Yogakurs benötigst du als Hilfsmittel ein Yogarad, welches du zu jeder Kursstunde mitbringen musst. Mit Hilfe des Yogarads werden spezifische Asanas – vor allem Rückbeugen - für die Aufrichtung, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule lange gehalten und du wirst selbst fortschrittliche Asanas mühelos ausführen können. Yoga mit dem Rad wird nicht nur deine Wirbelsäule aufrichten, Verspannungen im Rücken lösen, für eine bessere und tiefere Atmung sorgen, sondern es wird dich freier, leichter, spontaner, lebendiger und zentrierter machen. Der Kurs beinhaltet ein gründliches Aufwärmen des Körpers, die einzelnen Asanas (die meisten mit dem Rade, wenige ohne), eine Meditation und eine Tiefenentspannung. Dieser Kurs ist nicht für Menschen mit Bandscheibenvorfällen geeignet. Der Kurs kann sowohl im Yogastudio besucht werden als auch online auf Zoom. Yogaräder werden im Studio verkauft.

Himmlische Überraschung im Yogastudio und auf Zoom - NEU:  Dieser Kurs ist eine himmlische Überraschung, da es kein festes Kursthema gibt und das Göttliche dich mit dem, was du gerade brauchst, segnen wird. Wenn du nicht weißt, was passiert, hast du keinerlei Erwartungen, die dich begrenzen oder gewisse Wünsche kreieren. Also lass dich einfach überraschen. Aber ein paar „Kurszutaten“ kann ich schon verraten:  Transformation, Glück, Leichtigkeit, Frieden, Liebe, Gedankenstille und vieles mehr…. Neugierig geworden? Dann komm!